Selbstvertrauen aufbauen, Glaubenssätze auflösen oder Persönlichkeit entwickeln
Inspirationen aus dem Tagebuch einer Freischwimmerin.
Spannendes aus der Welt der Coachings, Workshops und Trainings
An dieser Stelle finden Sie Impulse oder Gedanken, die Sie vielleicht bei den Freischwimmübungen unterstützen. Die Themen drehen sich z. B. um Selbstvertrauen aufbauen, Glaubenssätze auflösen oder Persönlichkeit entwickeln. Mögliche Anregungen, in neue Gewässer zu schwimmen, das Gewohnte zu verlassen und selber zum Freischwimmer zu werden.
Mit meinem Blog möchte ich Sie inspirieren und einladen, sich 5 Minuten Zeit für sich zu nehmen. Denn wenn wir mal ehrlich sind: meistens kommt man selber doch viel zu kurz. Wir vergessen, etwas für uns zu tun, um uns weiter zu entwickeln, an uns zu arbeiten und das Glück zu finden. Wir denken oft dran, doch die Zeit dafür zu investieren bleibt häufig nur ein Gedanke.
Doch bei aller Mühe, die ich mir hier gebe, beachten Sie bitte, dass alles, was Sie hier lesen können, aus meiner Brille mit besten Wissen und Gewissen geschrieben ist. Sollten Sie dazu Anregungen, Fragen oder Erfahrungen haben, bin ich sehr gespannt, was Sie zu berichten haben. Und was für ein Tagebuch gilt, ist auch bei einem Blog so: Manchmal bleibt eine Seite leer. Manchmal gibt es sehr viel zu erzählen. Lassen Sie sich überraschen!
Werden Sie Freischwimmer!
Entscheidungsfindung: Was würde ich meinem besten Freund raten?
Wie Entscheidungen getroffen werden, habe ich bereits in
Loslassen können: So einfach gesagt und doch so kompliziert!
In der letzten Woche bin ich mehrmals mit
Das Leben einfacher gestalten: Leben Sie Ihre Werte
Nachdem wir letzte Woche in das Thema Werte eingestiegen sind,
Wie finde ich meine Werte? Und wofür sind sie gut?
Werte sind für viele ein ganz relevanter Bestandteil
Eigenverantwortung übernehmen – Was sollen nur die anderen denken…?
Manchmal haben wir einfach die Nase voll, wir
Sich in Geduld üben bringt Gelassenheit und Zufriedenheit
Geduld ist die Fähigkeit zum Warten. Ein Zustand,
Die Macht unserer Gedanken: Glauben Sie nicht alles, was Sie denken!
Nicht alles, was wir denken, entspricht der Wirklichkeit,
Hilfe, ich werde nicht gesehen! Was tun?
Eine Frage, die in Coachings und Workshops gerade
Aufschieberitis für die Profis unter uns: Prokrastination
„Was du heute kannst besorgen, verschiebe nicht auf
5 Fragen, die helfen, Ihre Stärken kennenzulernen!
Sie denken sich gerade: „Gutes Thema: Denn was
Glaubenssätze auflösen und neue Wege gehen: Nur Mut
Mehr oder weniger sind wir alle gezwungen, uns
4 Ebenen der Kommunikation: Hilfe, ich will verstanden werden
Kein neues Thema heute, aber ein Thema, das
5 Tipps, um in belastenden Zeiten positiv zu bleiben
Ich sitze am Rechner und überlege, was ich
Stress – manchmal puscht er, manchmal raubt er Energie oder verursacht Herzrasen
Wenn wir von Stress sprechen, sprechen wir laut
„Wenn-dann-Falle“ – Wie wir uns selbst erpressen
„Wenn ich erst einmal die Beförderung habe, dann
Ich-Botschaft: Kritik äußern ohne zu beleidigen oder anzuklagen
Wir kommen immer wieder in die Situation, dass
Vergleichen macht unglücklich? Doch was können wir ändern?
In einem meiner letzten Seminare kam das Thema
Realisiere die gesteckten Ziele: 3 einfache Hilfsmittel – Willenskraft (Teil 2)
Letzte Woche haben Sie im Teil 1: Klar definierte
Willenskraft – Ziele und die innere Grundmotivation (Teil 1)
Vielleicht kennen Sie die Situation: Sie haben sich
