Selbstvertrauen aufbauen, Glaubenssätze auflösen oder Persönlichkeit entwickeln
Inspirationen aus dem Tagebuch einer Freischwimmerin.
Spannendes aus der Welt der Coachings, Workshops und Trainings
An dieser Stelle finden Sie Impulse oder Gedanken, die Sie vielleicht bei den Freischwimmübungen unterstützen. Die Themen drehen sich z. B. um Selbstvertrauen aufbauen, Glaubenssätze auflösen oder Persönlichkeit entwickeln. Mögliche Anregungen, in neue Gewässer zu schwimmen, das Gewohnte zu verlassen und selber zum Freischwimmer zu werden.
Mit meinem Blog möchte ich Sie inspirieren und einladen, sich 5 Minuten Zeit für sich zu nehmen. Denn wenn wir mal ehrlich sind: meistens kommt man selber doch viel zu kurz. Wir vergessen, etwas für uns zu tun, um uns weiter zu entwickeln, an uns zu arbeiten und das Glück zu finden. Wir denken oft dran, doch die Zeit dafür zu investieren bleibt häufig nur ein Gedanke.
Doch bei aller Mühe, die ich mir hier gebe, beachten Sie bitte, dass alles, was Sie hier lesen können, aus meiner Brille mit besten Wissen und Gewissen geschrieben ist. Sollten Sie dazu Anregungen, Fragen oder Erfahrungen haben, bin ich sehr gespannt, was Sie zu berichten haben. Und was für ein Tagebuch gilt, ist auch bei einem Blog so: Manchmal bleibt eine Seite leer. Manchmal gibt es sehr viel zu erzählen. Lassen Sie sich überraschen!
Werden Sie Freischwimmer!

Mut und Angst sind ein gutes Paar – wie Licht und Schatten
Ich denke schon länger über das Thema Mut

„Immer auf die Möhre…“ – die perfektionistische Möhre!
Mein Mann sucht sich gerade das Gemüse aus

„Nein“ sagen wird einfacher, wenn ich „Ja“ zu mir sage!
Im Beitrag in der letzten Woche habe ich

Wie bekomme ich persönliche Klarheit?
Wieder einmal überlege ich und die Gedanken drehen

„Warum bist Du hier?“ Oder „Was ist der Zweck Deines Lebens?“
Am ersten Advent bekam ich einen Adventsimpuls, der mich

24 mal Achtsamkeit: Der Übungs-Adventskalender zum Selberbasteln
Wer hat noch nichts davon mitbekommen? Achtsamkeit wird

Gekonnt reagieren für einen guten Beziehungsaufbau
Fühlen Sie sich bei manchen Gesprächen auch wohler

Fokussierung auf das Positive… und die Laune steigt!
Setzen Sie den Fokus. Die Spirale kennt sicherlich so

Meine Lebensmission, mein Life Purpose Statement? Was will ich wirklich?
Zugegeben: Eine große Frage für einen Artikel. Doch

Hilfe, ich will kein Egoist sein!
Achtsamkeit, Selbstliebe oder doch Egoismus Ich weiß nicht,

Fehlerkultur: Ein besserer Umgang mit Fehlern
Immer wieder habe ich in den letzten Tagen

Würde ein Wunder mein Leben verändern?
Es ist Freitag, ich sitze am Schreibtisch, habe

Das Beste ist nicht gut genug…
Immer wieder kommen wir in Coachings oder Seminaren auf das Thema Leistung

Selbstverantwortung: Erholen, doch wie mache ich es richtig?
Diese Woche habe ich lange überlegt, über welches

Selbstwert stärken – Tipps für ein stärkeres Selbstwertgefühl!
Wie der Name schon sagt: mit dem Selbstwert

Darf ich vorstellen: der innere Kritiker und unser Selbstwert
Eine lästige Stimme im Kopf, ein Begleiter aus

Stressfreier Leben: Hören Sie auf mit Vergleichen und Bewertungen
Bewerten und Vergleichen mit Andern: Ein Mechanismus, den

to do oder to be: weniger Stress durch eine kleine Veränderung
Schon wieder ist ein Tag um und die

Noch keinen Urlaub? Können Sie trotzdem einfach mal loslassen?
Loslassen hört sich immer so einfach an! Doch